Hipnoterapi
Farkındalık ve İçsel Dönüşüm
Hipnoterapi, bireyin dikkatini içsel süreçlerine yönlendirdiği, farkındalığın arttığı özel bir bilinç hâlinden yararlanılarak uygulanan psikoterapötik bir yöntemdir. Bu süreçte kişi, kontrolünü kaybetmez; aksine zihinsel ve bedensel süreçlerine daha odaklı ve farkında bir hâlde terapiye katılır.
Hipnoterapi, bireyin bilinçli düzeyde ulaşmakta zorlandığı duygu, düşünce ve deneyimlerle çalışmaya imkân tanır. Kaygı, stres, fobiler, alışkanlıklar, duygusal zorlanmalar ve geçmiş yaşantıların bugünkü yaşama etkileri hipnoterapi sürecinde ele alınabilir.
Terapi süreci, danışanın ihtiyaçları ve hazır oluş düzeyi dikkate alınarak yapılandırılır. Hipnoterapi, tek başına bir müdahale olabileceği gibi, bireysel psikolojik danışmanlık sürecinin bir parçası olarak da uygulanabilir. Amaç, bireyin içsel kaynaklarını harekete geçirmek ve değişim sürecini desteklemektir.
Hipnoterapiye dair yaygın inanışların aksine, bu yöntem telkin altında kontrol kaybı ya da bilinç dışı bir durum içermez. Danışan, süreç boyunca olan bitenin farkındadır ve terapötik sınırlar net bir şekilde korunur.
Hipnoterapi süreci etik ilkeler ve gizlilik çerçevesinde yürütülür. Güvenli terapötik ilişki, sürecin temelini oluşturur. Her adım, danışanın temposuna ve ihtiyaçlarına saygı duyularak ilerler.
Hipnoterapide Çalıştığım Alanlar
Kaygı ve Stres
Fobiler
Alışkanlıklar
Duygusal Zorlanmalar
Geçmiş Yaşantılar
İçsel Dönüşüm
Hipnoterapi ile İçsel Dönüşümünüzü Başlatın
İçsel kaynaklarınızı harekete geçirmek ve değişim sürecinizi desteklemek için birlikte çalışabiliriz.
Randevu Al